POESIA PER SUPERAR LA DEPRESSIÓ

que la poesia pot ajudar-nos a superar la depressió no hauria de sorprendre. Doncs els llibres sempre han servit per alleujar el desconsol humà. Recentment, un equip de metges anglesos ha plantejat que la depressió i l'ansietat podrien mitigar a cop de poesia i literatura en general. Així que els llibres començaran a receptar com un complement als tractaments terapèutics de malalties de l'ànim.

aquesta iniciativa, vinguda de terres del nord, neix de l'acció conjunta dels metges amb associacions de bibliotecaris i el gobierno.Los metges començaran a redirigir als seus pacients d'ansietat i depressió cap a la biblioteca més cercana.Y la llista de recomanacions no es limita als ja clàssics llibres d'autoajuda, sinó que inclou una gran presència de poesia i novel·la.

excel·lent poeta, rupi Kaur. De el poemari “Utilitza la Boca”

títols recomanats

Alguns dels títols recomanats per superar la depressió fill El manual per sentir-se bé David D. Burns i Breu història de l'món d'Ernst H. Gombrich, a més d'obres d'humor com les de Bill Bryson. Jo afegiria a David Safier. Tot un ventall d'emocions per solucionar el bloqueig que provoca la depressió.

D'un llibre de què no podíem oblidar-nos és de #Eivissa estelada, que es presentarà dimarts 26 de març a Santa Eulàlia. Citant les paraules del seu autor, Ramon Mayol: «Vull moltíssim a l'illa, és la meva casa, i no puc evitar veure amb desassossec, inquietud i també indignació en el que s'ha convertit en els darrers anys i per això aprofito el text per llançar una crítica cap a tot això perquè crec que estem a punt d'estavellar-».

Salut, pau i llibertat.

Maria Vibo

ILLES.cat

Plataforma literària on line